Je me suis posé la question de ce qu'on pouvait manger de bon, qui soit pas trop cher et qui nous fasse pas grossir... C'est un peu un défi, non ? J'avoue que les légumes de saison, c'est une base, mais j'aimerais bien avoir des idées plus originales, si vous en avez !
Plus originales, c'est un vaste sujet... 🤔 Mais concernant les bases, on pense souvent aux légumes. Pourquoi pas les légumineuses ? Lentilles, pois chiches, haricots secs... C'est bourré de protéines, ça tient au corps et c'est pas la ruine. 😉 Et en plus, c'est super versatile en cuisine !
Les légumineuses, c'est pas mal, c'est vrai. Mais faut aimer, et surtout, faut penser à les faire tremper la veille, sinon c'est la cata niveau digestion... Moi, je suis pas toujours assez organisée pour ça. 😅
Merci Théophile et Ciel pour vos suggestions ! Les légumineuses, c'est vrai que c'est une bonne idée... Faut juste que je m'organise un peu mieux ! 😉 Et puis Ciel a raison, le trempage c'est important pour éviter les petits soucis... 😅 Merci encore pour votre aide ! 🙏
Doucevie8, si l'organisation est compliquée, tu peux toujours te tourner vers des conserves de légumineuses, c'est déjà un bon compromis ! Sinon, dans le même ordre d'idée, je suis tombé sur cette vidéo, ça donne quelques pistes, notamment sur comment bien choisir ses produits :
Manger sain équilibré à tout petit budget : 10 CONSEILS MALINS pour manger pas cher ![/video]
C'est intéressant cette vidéo, VenteMarine ! Par contre, Doucevie8, quand tu dis "pastropcher", on parle de quel budget à peu près ? Parce que "pascher" pour l'un, c'est peut-être déjà un luxe pour un autre, tu vois ce que je veux dire ? 🤔
Excellente question, Ellen Ripley ! Disons que j'aimerais bien m'en sortir pour 5 euros par repas, maximum. Moins, c'est toujours mieux, bien sûr ! L'idéal serait d'avoir des idées pour déjeuner, dîner et, soyons fous, même pour le petit-déjeuner. 🤭
5 euros par repas, challenge accepted ! 💪 Je cogite et je reviens avec des suggestions... J'ai quelques pistes, notamment du côté des soupes et des plats uniques bien pensés. Faut juste que je retrouve mes recettes. 🤓
Les soupes, c'est une bonne base, c'est vrai. Mais attention à pas tomber dans le "toujourslamêmechose", sinon on s'en lasse vite, non ? Et puis, faut quand même un peu de "consistance", surtout le soir, sinon gare aux fringales... 🤔
Ciel a raison, les soupes c'est bien, mais faut pas que ça devienne trop monotone. Peut-être qu'en variant les épices et en ajoutant des petites graines (courge, tournesol...) pour le côté croustillant, on peut rendre ça plus fun ? Sinon, je pensais aussi aux œufs, c'est pas cher et ça cale bien. Une omelette avec quelques légumes de saison, ça peut faire un dîner rapide et économique !
Les œufs, excellente idée! 🥚 Ça me rappelle les galettes de sarrasin qu'on faisait en Bretagne pendant mes vacances, avec un œuf au milieu... Miam! 😋
Mais revenons à nos moutons : pour rester dans le thème, les œufs brouillés avec des épinards, c'est top aussi. Pas cher, rapide et plein de bonnes choses! 😉
Les galettes de sarrasin, tu m'etonnes que tu salives, Doucevie8 ! 😋 J'en fais parfois le week-end, c'est un peu plus long, mais qu'est ce que c'est bon !
Pour les oeufs brouillés, j'en fait aussi, mais je rajoute des oignons frits, c'est top avec des epinards !
Miam, les oignons frits, ça doit apporter un petit plus bien sympa ! Je vais tester ça, merci VenteMarine ! ✨ Et les galettes le week-end, c'est une super idée, ça change. 👍
Je me suis posé la question de ce qu'on pouvait manger de bon, qui soit pas trop cher et qui nous fasse pas grossir... C'est un peu un défi, non ? J'avoue que les légumes de saison, c'est une base, mais j'aimerais bien avoir des idées plus originales, si vous en avez !
Réponses (13)
Plus originales, c'est un vaste sujet... 🤔 Mais concernant les bases, on pense souvent aux légumes. Pourquoi pas les légumineuses ? Lentilles, pois chiches, haricots secs... C'est bourré de protéines, ça tient au corps et c'est pas la ruine. 😉 Et en plus, c'est super versatile en cuisine !
Les légumineuses, c'est pas mal, c'est vrai. Mais faut aimer, et surtout, faut penser à les faire tremper la veille, sinon c'est la cata niveau digestion... Moi, je suis pas toujours assez organisée pour ça. 😅
Merci Théophile et Ciel pour vos suggestions ! Les légumineuses, c'est vrai que c'est une bonne idée... Faut juste que je m'organise un peu mieux ! 😉 Et puis Ciel a raison, le trempage c'est important pour éviter les petits soucis... 😅 Merci encore pour votre aide ! 🙏
Doucevie8, si l'organisation est compliquée, tu peux toujours te tourner vers des conserves de légumineuses, c'est déjà un bon compromis ! Sinon, dans le même ordre d'idée, je suis tombé sur cette vidéo, ça donne quelques pistes, notamment sur comment bien choisir ses produits :
Manger sain équilibré à tout petit budget : 10 CONSEILS MALINS pour manger pas cher ![/video]
C'est intéressant cette vidéo, VenteMarine ! Par contre, Doucevie8, quand tu dis "pastropcher", on parle de quel budget à peu près ? Parce que "pascher" pour l'un, c'est peut-être déjà un luxe pour un autre, tu vois ce que je veux dire ? 🤔
Excellente question, Ellen Ripley ! Disons que j'aimerais bien m'en sortir pour 5 euros par repas, maximum. Moins, c'est toujours mieux, bien sûr ! L'idéal serait d'avoir des idées pour déjeuner, dîner et, soyons fous, même pour le petit-déjeuner. 🤭
5 euros par repas, challenge accepted ! 💪 Je cogite et je reviens avec des suggestions... J'ai quelques pistes, notamment du côté des soupes et des plats uniques bien pensés. Faut juste que je retrouve mes recettes. 🤓
Les soupes, c'est une bonne base, c'est vrai. Mais attention à pas tomber dans le "toujourslamêmechose", sinon on s'en lasse vite, non ? Et puis, faut quand même un peu de "consistance", surtout le soir, sinon gare aux fringales... 🤔
Ciel a raison, les soupes c'est bien, mais faut pas que ça devienne trop monotone. Peut-être qu'en variant les épices et en ajoutant des petites graines (courge, tournesol...) pour le côté croustillant, on peut rendre ça plus fun ? Sinon, je pensais aussi aux œufs, c'est pas cher et ça cale bien. Une omelette avec quelques légumes de saison, ça peut faire un dîner rapide et économique !
Les œufs, excellente idée! 🥚 Ça me rappelle les galettes de sarrasin qu'on faisait en Bretagne pendant mes vacances, avec un œuf au milieu... Miam! 😋 Mais revenons à nos moutons : pour rester dans le thème, les œufs brouillés avec des épinards, c'est top aussi. Pas cher, rapide et plein de bonnes choses! 😉
Les galettes de sarrasin, tu m'etonnes que tu salives, Doucevie8 ! 😋 J'en fais parfois le week-end, c'est un peu plus long, mais qu'est ce que c'est bon ! Pour les oeufs brouillés, j'en fait aussi, mais je rajoute des oignons frits, c'est top avec des epinards !
Miam, les oignons frits, ça doit apporter un petit plus bien sympa ! Je vais tester ça, merci VenteMarine ! ✨ Et les galettes le week-end, c'est une super idée, ça change. 👍
Avec les oignons frits, tu ne seras pas déçue Doucevie8 ! 😉 C'est tout simple, mais ça change tout. 😊